Cilt Bakımı Sıralaması Nasıl Olmalıdır?

Cilt Bakım Ürünlerinin Uygulama Sıralaması Neden Önemlidir?

Cilt bakım sıralaması, ürünlerin cilde doğru bir sıralamayla uygulanmasını sağlar. Cilt bakım ürünlerini uygularken belli bir sıralamaya bağlı kalmanın hedefi, cilt bakım ürünlerinden maksimum fayda elde etmektir. Ürünlerin, kendinden önce uygulanan ürünlerin cilt tarafından emilmesine destek olması gerekir. Her bir cilt bakım ürünü de farklı bileşenlere sahip olduğundan bu bileşenlerin uygun bir şekilde cilde nüfuz etmesi için doğru bir sıralama ile uygulanması önem taşır.

Doğru bir cilt bakımı sıralaması yapmak ürünün daha iyi emilmesinin yanında ciltteki gözeneklerin tıkamansını engellemek için de önemlidir. Hidrasyonu hapsetmek için cildi kapatan ürünler, cilt için gerekli ve cildin emmesi gereken bileşenleri dışarıda tutabilir. Bu tip bir durumun yaşanmaması için farklı yapılara sahip ürünleri doğru sıralama ile uygulamaya özen gösterebilirsiniz.^{1 2 3 4}

Cilt Bakımı Sıralamasında Gündüz ve Gece Arasında Fark Var mıdır?

Gece ve gündüz cilt bakımı rutinleri bazı noktalarda birbirinden ayrılır. Cilt, gün içerisinde zararlı güneş ışınlarından korunma sağlayacak, daha hafif ürünlere; gece ise uyku süresi boyunca cildimizi nemlendirecek, onaracak daha yoğun içerikli ürünlere ihtiyaç duyar. Bu nedenle kullandığımız ürün türleri aynı olsa da içerikleri değişebilir ya da gündüz ve gece bakım rutinlerine özel birkaç ürün (güneş koruyucu gibi) eklenip çıkarılabilir. Ancak temelde cilt bakım rutinleri; cildi temizlemek, nemlendirmek, onarmak ve korumak odaklı olduğundan gece ve gündüz bakım ürünlerinin sıralamasında bir fark bulunmaz. Gece ve gündüzün yanı sıra günlük cilt bakımı sıralaması ve haftalık cilt bakımı sıralaması da temelde aynıdır. ⁵

Cilt Bakımı Sıralaması Nasıl Olmalıdır?

“Cilt bakım sıralaması neden önemlidir?” ve “Gece ve gündüz bakımlarında sıralama değişir mi?” sorularının yanıtlarını öğrendik. Şimdi sıra “Cilt bakımı sırası nasıl olmalı?” sorusunu yanıtlamaya geldi. İşte, klasik cilt bakımı sıralaması…

Makyaj ve Cilt Temizleyici Ürünler

Cilt temizliği, cilt bakım rutinin ilk ve en önemli adımıdır. İhtiyacı olan bakımı vermeden önce cildi temizlemek, ürünlerin daha iyi etki etmesine yardımcı olur. Bunun yanında sivilce, akne, siyah nokta, geniş ve tıkalı gözenekler gibi pek çok sorunu engellemek için de cildinizi temiz tutmanız gerekir. Cildinizde makyaj varsa temizlik işlemine makyajınızı çıkartarak başlayın. Makyajınızı çıkardıktan sonra cilt tipinize uygun bir temizleyici ürün kullanarak cildinizi kirden, yağdan ve makyaj kalıntılarından iyice arındırın.⁴

Peeling Ürünleri

Ölü derileri, tıkanan gözenekleri temizlemek, ciltteki fazla yağı almak, derinlemesine temizlik sunarak cildi nemlendirmeye hazırlamak gibi pek çok fayda sunan peelingler, maske, jel ya da krem gibi farklı formlarda satışa sunulur. Genellikle gece bakım rutinlerinde tercih edilen bu ürünleri, cildinizi temizledikten sonra uygulayabilirsiniz.³

Tonikler

Tonik, cildinizi temizledikten sonra geride kalabilecek fazla yağ ve kiri ortadan kaldırmaya ve diğer adımlara geçmeden önce çok daha temiz bir zemin hazırlamaya yardımcı olur. Cilt bakımı için olmazsa olmaz ürünler arasında yer almasa da derinlemesine temizliğe yardımcı olmak ve cildin daha canlı görünmesini desteklemek gibi avantajlar sunduğundan pek çok kişi tarafından tercih edilir.⁴

Leke Karşıtı Ürünler

Renk eşitsizlikleri, güneş lekeleri, koyu renkli lekeler, sivilce ve akne izlerini yok etmek için kullandığınız ürünler varsa cildinizi temizledikten sonra uygulayabilirsiniz. Bu ürünler genellikle cildin tamamına değil lekelerin olduğu bölgelere, bir pamuk, kulak çubuğu ya da ürüne özel bir fırça ile sürülür. Kullandığınız ürünün kullanma talimatlarını inceleyerek bu ürünlerle birleştiğinde cildinizde sorun yaratabilecek içerikleri incelemeyi unutmayın. Gerekliyse lekeli bölgelere diğer ürünlerinizi uygulamayın.⁴

Serumlar

Yüksek konsantrasyonda aktif bileşenler içeren cilt bakım ürünlerinin geneli serum olarak tanımlanır. Farklı içeriklere ve özelliklere sahip pek çok serum arasından cildinize uygun ürünü seçerek doğrudan temiz cildinize uygulayabilirsiniz. C vitamininden niasinamide, yaşlanma karşıtı etkilerden nemlendiricilere farklı içeriklerle üretilen ve değişen ihtiyaçlara hitap eden serumlar, antioksidan ya da asit içerebilir. C vitamini; cildi aydınlatmaya, kırışıkları azaltmaya, hiperpigmentasyonu gidermeye destek olur. Niacinimid; ciltteki ince çizgilerin görünümü azaltmaya, akneleri yok etmeye, gözeneklerin daha küçük görünmesine, yağ üremini dengelemeye, daha aydınlık bir cilt görünümüne yardımcı olur. Glikolik asit ve laktik asit gibi alfa hidroksi asitler ise cildi nemlendirmenin yanı sıra ince çizgilerin görünümünü yumuşatmak ve pul pul dökülmeyi azatmak için kullanılabilir. Eğer gözeneklerinizden ve sivilce, akne sorunlarından şikayetçiyseniz salisilik asit ve azelaik asit içeren serumlara da göz atabilirsiniz. Dermatoloğunuza danışarak sizin için en uygun serum ürününü satın alabilir, cilt temizliği sonrası önerilen miktarda yüzünüze ve boynunuza uygulayabilirsiniz. ^{3 4}

Retinol ve Retinoid İçerikli Ürünler

Retinol (A vitamini) ve retinoid (A vitamininden türetilen) içerikli ürünler, gece cilt bakımı için daha uygundur. Hücreleri yenilemeye, kolajen üretimini desteklemeye, cilt dokusunu iyileştirmeye destek olan yaşlanma karşıtı ürünlerden maksimum fayda almak için güneş ışığından uzak durulması gerekir. Dolayısıyla bu ürünleri gece bakım rutinlerinizde kullanabilirsiniz. Ürünleri yoğun etki sunan serumlardan sonra kullanarak retinolün cildin derin katmanlarına ulaşmasını sağlayabilir, faydalarını en etkin şekilde göstermesini destekleyebilirsiniz. ^{1 4}

Göz Kremleri

Göz kremleri; yorgunluk ve farklı etkenler nedeniyle ortaya çıkan göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olmak, kırışıklıkların oluşmasını engellemek, göz çevresini nemlendirmek gibi pek çok fayda sunabilir. Göz çevresindeki deri hassas olduğu için mutlaka bu bölgenin yapısına uygun kremler kullanılmalıdır. Doğru bir cilt bakım sıralaması yapmak için göz kreminizi, nemlendirici uygulamasından önce ya da sonra sürebilirsiniz.⁴

Nemlendirici Bakım Kremleri

Nemlendirici bakım kremleri, temelde cildin nem dengesini sağlamak ve cilt bariyerini onarmak için kullanılan cilt bakım ürünleridir. Kuru cilt bakımı ve yağlı cilt bakımı için ihtiyaç duyulan nemlendiricilerin içerikleri farklıdır. Kuru cilt tipine uygun nemlendiriciler; seramidler, gliserin veya karite yağı gibi yoğun nemlendirme sunan bileşenlere sahiptir. Yağlı ya da akne eğilimli cilt tipine uygun nemlendiriciler; hyaluronik asit veya hafif jel formülasyonları gibi bileşenler içerir. Tüm bunların yanı sıra yağsız, su bazlı nemlendiriciler yağlı, karma ve akneye eğilimli ciltler için daha uygundur. Dermatoloğunuza danışarak cilt tipiniz için en uygun ürünü keşfededebilirsiniz. Nemlendiricinizi yüzünüze ve boynunuza uygulayabilirsiniz.⁴

Cilt Bakım Yağları

Özellikle kuru cilde sahip kişilerin tercih ettiği ve cilde ekstra nem kazandıran yağlardan destek almak istiyorsanız bu ürünleri nemlendiricilerden sonra uygulamanız gerekir. Bunun nedeni yağların, nemlendiricilerden çok daha ağır bir yapıya sahip olmasıdır. Yağların nemlendiricilerin emilmesini engelleyecek bir bariyer oluşturma riski olduğundan cilt bakımı sıralama listesinde nemlendiricilerden sonra gelmesi tavsiye edilir. 

Cildinizi beslemek için Hindistan cevizi, avokado ve argan yağlarını tercih edebilirsiniz. Tahriş olmuş cildinizi yatıştırmak için papatya ve kuşburnu yağlarına yönelebilir, cildin yağ dengesini sağlamak için de  jojoba ve üzüm çekirdeği yağlarını tercih edebilirsiniz. Cilt bakım yağlarının daha iyi emilmesi için ürünleri gündüz yerine gece bakım rutinlerinize ekleyebilirsiniz. Daha iyi sonuç almak için az miktarda yağı, cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Hassas bir cildiniz varsa doğal yağları kullanmadan önce dermatoloğunuza danışmayı ve cildinize uygun şekilde hassas cilt bakımı rutini oluşturmayı unutmayın. ^{3 4}

Uyku Kremleri ve Maskeleri

Evde cilt bakımı sıralaması yaparken gece ve gündüz rutinlerinize özel ürünler kullanabileceğinizden bahsetmiştik. Uyku kremleri ve maskeleri de gece bakım rutininize dahil edebileceğiniz ürünler arasında yer alır. Genellikle cildi yoğun bir şekilde nemlendirmek, hücreleri onarmak için geliştirilen bu ürünler, cilt bakım rutinin son adımında kullanılır ve ince bir katman halinde sürülerek gece boyunca emilmesi beklenir.³

Güneş Kremleri

Güneş kremi, sadece deniz kenarında ya da tatillerde değil her mevsim, günlük olarak kullanılması gereken bir üründür. Sabah bakım rutininizi uyguluyorsanız cilt bakımı sıralama listenizin son adımına güneş kremini mutlaka ekleyin. Sizi gün boyunca güneşin zararlı etkilerinden koruyacak güneş kremi, cilt yaşlanmasını geciktirmeye destek olur. Bunun yanında güneşten kaynaklı lekelerin oluşumuna karşı da önlem almanızı sağlar. Bazı nemlendirici ürünlerin içerisinde de güneş koruması yer alır. Ancak etkili bir önlem almak için güneş kremini ayrıca uygulamak daha doğrudur. ⁴

Siz de cilt tipinize ve cildinizin ihtiyaçlarına uygun ürünler seçerek önerdiğimiz cilt bakımı sıralaması listesine uygun bir bakım rutini oluşturabilirsiniz. 

Uyarı: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

Kaynakça

https://health.clevelandclinic.org
https://www.dermstore.com
https://www.healthline.com
https://www.health.com
https://skinkraft.com