Gözenek Nedir? Ciltte Gözenek Sıkılaştırma Yöntemleri

Ciltte Gözenek Nedir?

Ciltte yer alan küçük açıklıkların geneli gözenek olarak tanımlanır. Her bir gözenek bir kıl folikülü içerir. Ciltte yer alan bu küçük açıklıklar, cildin nefes almasını sağlar. Aynı zamanda cildin nem dengesini sağlayan sebum üretimi de gözenekler tarafından gerçekleştirilir. Bu nedenle bilinenin aksine gözenek, cilt için bir kusur değildir. Cildin daha sağlıklı ve canlı görünmesine destek olur. Ancak gözenekler zaman içerisinde kir, yağ ve ter ile dolduğunda genişleyip kötü bir görünüme, akne ya da sivilceye neden olur.^{1 2}

Cilt Gözenekleri Neden Oluşur?

Gözenekler, ciltte doğal olarak var olan ve doğal olarak oluşmuş küçük açıklıklardır. İki tip gözenekten bahsedilebilir:

1. Yağ Gözenekleri

Yağ gözenekleri, bir yağ bezine bağlı olan, cildin tümünde yer alan küçük açıklıklardır. Sadece ayak tabanları ve avuç içlerinde bulunmazlar. Gözle görülebilir boyutlara sahip olan yağ gözenekleri, genişlediğinde ya da tıkandığında, ciltte istenmeyen bir görünüm oluşabilir.²

2. Ter Gözenekleri

Ter gözenekleri, cildin tümünde yer alır. Çok küçük ve gözle görülemeyen bu gözenekler sayesinde ter dışarı atılır. Aktif ter gözenekleri aşırı terlemeye neden olabilir.²

Gözeneklerin Cilde Etkileri Nelerdir?

Gözeneklerin cilt üzerinde en önemli görevlerinden biri, cildin doğal yağı olan sebumun üretilmesini sağlamaktır. Sebum, cildin nemli ve esnek kalmasını sağlar, böylece daha iyi görünmesine de destek olur. Tüm bunlardan ötürü gözenekler rahatsız edici bir derecede genişlememişse gözenek sıkılaştırma konusunda bir adım atmanıza gerek yoktur. Özetle, sağlıklı ve temiz gözenekler cilt için gereklidir. ²

Gözenekler, bakteriden yağa, kirden tere, hatta ölü deriye kadar farklı etkenler nedeniyle tıkanabilir. Tıkanan gözenekler siyah ve beyaz noktaya dönüşebilir. Tıkanan gözeneklere sahip ciltlerde akne ve sivilce problemleri de görülebilir.³

Cilt Gözenekleri Nasıl Sıkılaşır?

Gözenekler, daha geniş ya da küçük görünebilir. Ancak temelde, gözenek küçültme ya da gözenek büyümesi gibi bir durum söz konusu değildir. Cildin fazla sebum üretmesi, genetik özellikler, yaşlanmaya bağlı olarak gelişen kolajen eksikliği ve güneşin olumsuz etkileri nedeniyle gözenekler olduğundan daha geniş görünebilir. Dolayısıyla gözenekler açılıp kapatılamaz ya da gözenek sıkılaştırma işlemleri ile tam anlamıyla bir sıkılaşma ve küçültme gerçekleştirilmez. Ancak gözeneklerin daha temiz ve daha az dikkat çeken bir hale gelmesi için bazı yöntemler uygulayabilirsiniz.³

Gözenek Sıkılaştırma Uygulamaları Nelerdir?

Gözeneklerinizin daha iyi görünmesi, dikkat çekmemesi ve sonrasında farklı cilt problemlerine yol açmaması için gözenek sıkılaştırma adı altında farklı uygulamalar gerçekleştirebilirsiniz. İşte bunlardan bazıları: 

Düzenli Peeling Yapmak

Peeling, ölü derilerden kurtulmanıza destek olmanın yanı sıra ciltteki kiri derinlemesine temizlemenize de yardımcı olabilir. Böylece tıkanan gözenek temizleme sürecinde işinizi kolaylaştırabilir, gözeneklerinizin dikkat çekmeyecek bir görünüme kavuşmasını sağlayabilr.  Cilt tipinize uygun peeling kremler, jeller ya da maskeleri haftada 1 ya da 2 kez uygulamanız yeterli olacaktır. Her gün peeling yapmak cildinizin yağ dengesini bozabilir, cildinizi kurutabilir.¹

Kil Maskesi Yapmak

Gözenek sıkılaştırma konusunda fikir arayan kişiler kil maskesi yapmayı da deneyebilir. Kil, derin temizlik sağlayamaya yardımcı olan ve enflamasyonu azaltan bir yapıya sahiptir. Böylece gözeneklerin daha temiz olmasına ve küçük görünmesine destek olabilir.¹

Alfa-Hidroksi Asitler İçeren Bakım Ürünleri Kullanmak

Gözenekli cilt için özel bir bakım rutini oluşturmak istiyorsanız alfa-hidroksi asitler içeren bakım ürünlerine göz atabilirsiniz. Kimyasal peeling ve tonik gibi ürünlerde sıkça karşımıza çıkan ve bir alfa-hidroksi asit çeşidi olan glikolik asit, gözenekleri temizleme, siyah nokta ve akne oluşumunu engellemek için tercih edilen bir içeriktir.¹

Profesyonel Cilt Bakım Yöntemlerini Denemek

Cildinizdeki gözeneklerin görünümü sizi rahatsız ediyorsa gözenek tedavisi için dermatoloğunuza başvurabilirsiniz. Dermatoloğunuz cildinizin yapısına, gözeneklerinizin durumuna uygun şekilde kimyasal peeling, mikro iğleneleme, lazer tedavisi gibi çeşitli yöntemleri kullanarak hayal ettiğiniz cilde kavuşmanıza yardımcı olabilir.¹

Ciltteki gözenekleri yok etme durumu söz konusu değildir. Cilt doğal yapısı gözeneklidir ve sağlıklı görünümünün bir kısmını da gözeneklere borçludur. Bu nedenle gözenek kapatma ya da gözenek sıkılaştırma gibi amaçlardan ziyade gözenekleri temiz tutmaya odaklanmak en doğru yol olacaktır. Daha sağlıklı bir cilt için neler yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız “Cilt bariyeri nasıl güçlendirilir?” başlıklı yazımıza da göz atabilirsiniz.

Ciltteki Gözeneklerin Temizliği Nasıl Yapılır?

Gözenek sıkılaştırma konusunda çözüm arıyor ve “Cilt gözenekleri nasıl küçülür?” sorusuna yanıt arıyorsanız asıl odaklanmanız gereken durum, cildinizi ve dolayısıyla gözeneklerinizi temiz tutmaktır. Gelin, hem cildinizi hem de gözeneklerinizi temiz tutmak için neler yapabilirsiniz bir göz atalım:

Buhar Makinesi ile Gözenekleri Açın

Cilt bakımı yapmak için özel olarak tasarlanan buhar makineleri, gözeneklerin açılmasına ve içlerinde yer alan kir ve yağların daha rahat temizlenmesine destek olur. Bunun için cildinizi ya da sadece gözeneklerinizi temizlemeden önce yüzünüzü bir süre buhar makinesine tutabilirsiniz. Buhar makinesi kullanmadan önce makyajınızı temizlemeyi unutmayın. ^{4 5}

AHA ve BHA İçeren Bir Temizleyici, Tonik ya da Peeling Kullanın

Cilt bakım rutininin en temel adımı olan cilt temizliği için cilt tipinize uygun bir temizleyici ve ardından derinlemesine bir temizlik için tonik kullanmanız gerekir. Cilt gözenek sıkılaştırıcı etki sunan içeriklere sahip ürünlerle çok daha derinlemesine temizlenebilir. AHA ve BHA asitlerini içeren temizleyici ve tonikler gözeneklerinizi temizleyebilirsiniz. Yukarıda da bahsettiğimiz gib daha etkili bir temizlik için cilt bakım rutininize haftada 1 ya da 2 kez, BHA ve AHA içeren bir peeling de ekleyebilirsiniz.^{4 5}

Gözenek Temizleme Bantlarından Yararlanın

Cilt gözenekleri sıkılaştırma ya da temizleme aşamasında gözenek temizleme bantları da sıklıkla tercih edilir. Genellikle siyah nokta bandı olarak bilinen ve burun üstü, çene, alın gibi T bölgesine özel boyutlarda tasarlanan gözenek temizleme bantları, gözeneklerin derinliklerinde yer alan kirler ve yağları temizleyemez. Ancak siyah ve beyaz noktaların temizlenmesine, yüzeysel kirlerin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Gözeneklerin gözle görülür, yüzeysel kirlerini temizlemek için gözenek bantlarından faydalanabilirsiniz.^{4 5}

Vakumlu Gözenek Temizleyicileri Deneyin

Vakum etkisiyle ciltteki kirleri içine çeken vakumlu gözenek temizleyiciler, özellikle gözeneklerdeki kirleri, siyah noktaları temizlemek için kullanılır. Gözeneklerinizi temizlemek için bu ürünlerden de destek alabilirsiniz. Ancak bu ürünleri kullanırken cildinize nazik bir şekilde davranın. Ürünü aynı bölgede uzun süre tutmayın ve cilde sert bir şekilde bastırmayın.⁴

Cilt sağlığınızı ve güzelliğinizi destekleyecek konularda bilgi almak istiyorsanız sizin için hazırladığımız diğer içeriklere de göz atabilirsiniz. Cildi iyi gelen besinler, cilde iyi gelen vitaminler nelerdir öğrenmek, E vitamininin cilde faydaları gibi vitaminlerin ne işe yaradığı hakkında bilgi sahibi olmak için diğer içeriklerimize de mutlaka göz atın. 

Uyarı: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

Kaynakça

https://skinkraft.com
https://www.verywellhealth.com
https://www.healthline.com
https://www.wikihow.com
https://www.healthline.com​