Sivilce İzleri Neden Olur? Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Sivilce Nedir, Nasıl Oluşur?

Bakteri, ölü deri, kir, yağ ve ter gibi etkenler gözeneklerin tıkanmasına neden olur. Tıkanan küçük gözenekler, beyaz ya da siyah noktaya dönüşür. Bu gözenekler iltihaplandıklarında ise sivilce olarak bilinen akne problemlerine yol açar. Sivilce ya da bir diğer adıyla akne, çok yaygın bir cilt problemidir. Ergenlik döneminde ya da regl döneminde değişen hormonlardan doğum kontrol haplarına, stresten yağlı yiyecek tüketilmesine kadar pek çok durum sivilce oluşumunu tetikleyebilir.¹

Sivilce İzleri Neden Olur?

Sivilce izleri nedenleri farklı durumlara bağlı olabilir. “Sivilce izleri neden çıkar?” sorusunun yanıtını arıyorsanız aşağıdaki durumlara göz atabilirsiniz. 

Sivilcenin Sıkılması, Koparılması

Sivilcenin görünümden rahatsız olan bazı kişiler, sivilcelerini yok etmek için doğru olmayan bazı yöntemler deneyebilir. Bunlardan en yaygını sivilceyi sıkmak ya da koparmaktır. Siviceyi sıkmak ya da koparmak sivilce lekelerine neden olabileceği gibi sivilcenin iyileşmesini geciktirebilir.²

İltihaplanma

Bazı sivilceler, daha derin ve iltihaplı bir yapıya sahip olabilir. İltihaplanma, cilde zarar verdiği gibi hem yaranın iyileşmesini geciktirir hem de melanin ve kolajen üretimini etkiler. Aşırı melanin üretimi ciltte koyu lekelerin oluşmasına neden olurken aşırı ya da az kolajen üretimi ise yara izlerinin oluşmasını tetikleyebilir^{2 3} 

Genler ve Cilt Yapısı

Sivilce izleri nedenleri arasında genetik durumlar ve cilt yapısı da yer alır. Eğer ailenizde sivilce oluşumu ve sivilce lekesi problemleri yaşayanlar varsa sizin de bu problem ile karşılaşmanız olasıdır. Aynı zamanda bazı kişilerin ciltleri sivilce, leke ve yara izi oluşumuna daha yatkındır. Sivilce izleri de cilt yapısından ötürü oluşabilir.^{2 3}

Sivilce İzleri Nasıl Önlenir?

Sivilce izi problemi ile karşılaşmamak için bazı önlemler alabilirsiniz. Bu önlemler kesin bir çözüm sunmasa da sivilce oluşumunu engellemek isteyen kişilere yardımcı olabilir:

Cilt Tipinize Uygun Bir Cilt Bakım Rutini Oluşturun

Cildi temiz tutmak, ölü derilerden arındırmak, nem dengesini sağlamak sivilce oluşumunu dolayısıyla sivilce lekelerinin oluşumunu da engellemeye yardımcı olur. Sivilce lekelerine karşı önlem almak için cilt tipinize uygun bakım ürünlerini seçin, düzenli olarak cildinizi temizleyin, tonikleyin, haftada 1ya da 2 kez peeling yapın ve nemlendirin.⁴

Beslenmenize Dikkat Edin

İltihaplanma nedeniyle ortaya çıkan sivilcelerden sonra ortaya çıkabilen sivilce izlerinin oluşumunu engellemek için iltihaba yol açabilecek yağlı, şekerli yiyecekleri tüketmemeye özen gösterebilirsiniz.⁴

Sivilcelerinize Dokunmayın

Sivilceleri sıkmak, koparmak ya da kaşımak sivilcelerin iyileşme sürecini olumsuz olarak etkiler. Bunun yanı sıra tırnaklarınızın içinde bulunan bakteriler ve kirler cildinize bulaşıp iltihaplanmaya neden olabilir. Bu da sivilce izlerine neden olabilir. Dolayısıyla sivilcelerinizi iyileştirmek için kendi yöntemlerinizi kullanmak yerine bir dermatolağa başvurun ve sivilcelerinize dokunmayın.⁴

Güneş Kremi Kullanın

D vitamini kaynağı güneş, cilt lekelerinin oluşmasına ve var olan lekelerin ya da izlerin daha koyu bir renk almasına neden olabilir. Sivilce lekelerinin oluşmasını ya da var olan lekelerin artmasını engellemek için güneşten korunarak önlem alabilirsiniz. Güneşten korunmak için en etkili yöntemlerden biri güneş kremi kullanmaktır. Her mevsim güneş kremi kullanarak güneşten korunabilirsiniz.¹

Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Hem sivilce izleri nedenleri hem de sivilce izleri için alınabilecek önlemler konularında bilgi sahibi olduk. Şimdi sıra “Sivilce izleri nasıl geçer?” sorusunu yanıtlamakta. 

Sivilce izleri tedavisi için profesyonel destek almak gerekir. Sivilce izleri yok etme konusunda bir dermatolağa başvurabilirsiniz. Dermatoloğunuz sivilce izinizin türüne ve yapısına göre sivilce izleri tedavi yöntemini belirleyecektir. Kırmızı sivilce izi, geçmeyen sivilce izleri ve farklı sivilce izleri için uygulanabilecek tedavi yöntemlerini aşağıda bulabilirsiniz:

Kimyasal Peeling

Kimyasal peeling yönteminde derinin yenilenmesi için özel kimyasallar kullanılır. Eski cilt yenilenene kadar kimyasal peeling işlemine devam edebilir. Kimyasal peeling ile soyulduktan sonra yenilenen cilt daha pürüzsüz ve lekesiz olur. Kimyasal peeling özellikle yüzdeki sivilce izleri için tercih edilir.¹ Pürüzsüz bir cilt için yapılması gerekenler konusunda bilgi sahibi olmak için ilgili yazımıza da göz atabilirsiniz.

Dermabrazyon (Cilt Zımparalama)

Dermabrazyon adı verilen tedavi yöntemi, derinin üst katmanlarının soyulması için kullanılır. Zımparalama olarak da tanımlanan bu yöntemde özel bir alet aracılığıyla cildin üst yüzeyi zımparalanır gibi soyulur.¹

Mikrodermabrazyon

Mikrodermabrazyon da dermabrazyon benzeri bir tedavi yöntemidir ancak dermabrazyondan daha az yoğunluğa sahiptir. Sivilce izlerinizin ya da cildinizin durumuna göre tedavi ve seans süresi değişebilir.⁵

Lazer

Lazer tedavisi, cildin farklı sorunları için kullanılan bir yöntemdir. Lazer ile cilt yüzeyi yenilenebilir. Cildin dış katmanı, sivilce izlerinin bulunduğu bölgelerin yenilenmesinin yanında iyileşen kırmızı sivilce izi görünümünün azaltılması için de lazer tedavisi kullanılabilir. Lazer tedavisi ile sadece yüzdeki değil sırttaki sivilce lekeleri, koldaki sivilce izleri ya da kalçadaki sivilce izleri de tedavi edileblir.^{4 5}

Dolgu

“Derin sivilce izleri nasıl geçer?” sorusunun yanıtını arayanlar, dolgu yöntemi ile karşılaşabilirler. Çünkü bu tedavi yöntemi genellikle sivilceden geriye bir çukur kaldığı durumlarda tercih edebilir. Kolajen, hyaluronik asit ya da yağ gibi maddelerin cilde enjekte edilmesi ile uygulanır.^{1 5}

Mikro İğneleme

Mikro iğleneme yönteminde, kolajen üretimini uyarmak için cildin üst katmanı küçük iğneler ile bilinçli bir şekilde yaralanır. İğne vuruşları nedeniyle cilt kızarabilir. “Kalıcı sivilce izleri nasıl geçer?” sorusunun yanıtını arayan kişilerin sıkça karşılaştığı tedavi yöntemlerinden biri olan mikro iğleneme, aynı zamanda kırışık, çatlak ve ince çizgiler için de kullanılabilir.^{1 5}

Eksizyon

Eksizyon tedavisinde dermatolog izin bulunduğu bölgedeki deriyi keser, yarayı kapatmak için diker ve uygun bakımı sağlayarak cildin kendini yenilemesini bekler.¹

Punch Eksizyon

Punch eksizyonda lekelerin bulunduğu bölge alınır, ardından kulak arkası gibi farklı bir bölgeden alınan bir deri grefti bu bölgeye eklenir.¹

Kriyocerrahi

Sivilce izlerinden geriye kabarık bir doku kaldıysa bunu ortadan kaldırmak için sıvı nitrojen kullanılır. Skar dokusu bu şekilde yok olur ve sonrasında dökülür.¹

Evde Uygulanabilecek Yöntemler ile Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

“Geçmeyen sivilce izleri nasıl geçer?” sorusunun yanıtları arasında evde uygulayabileceğiniz, pratik yöntemler de sayılabilir. Ancak bu yöntemler yukarıda verilen ve dermatologlar ya da estetik uzmanları tarafında uygulanan tedavi yöntemleri kadar etkili değildir ve verecekleri sonuç da kesin değildir. Tedavinizi desteklemek için evde uygulayabileceğiniz bazı pratik yöntemleri dermatoloğunuzdan da onay alarak gerçekleştirmeniz gerekir.

Alfa Hidroksi Asitler İçeren Bakım Ürünlerini Kullanmak

Glikolik asit ve laktik asit gibi asitler alfa hidroksi asitler arasında yer alır. Tonik ve serum gibi ürünlerin içeriklerinde yer alabilen bu asitler, cildin yenilenmesini destekleyebilir ve sivilce izlerinin de görünümünü azaltabilir. Bu etkilerden yararlanmak için cilt bakım rutininize glikolik asit ve laktik asit içeren tonik ya da serumlar ekleyebilirsiniz.⁵

Doğal Ürünlerden Destek Almak

“Sivilce izleri nasıl geçer?” sorusunun yanıtları içerisinde doğal yöntemler de yer alabilir. Bazı doğal ürünler, iltihaplanmaya ve yara iyileştirmeye olan olumlu etkileri ile sivilce izlerini geçirme konusunda da fayda sağlayabilir. Sivilce izlerinin azalması için destek alınabilecek doğal ürünlerden biri aloe veradır.(6) Aloe veranın yaraların iyileştirilmesinde ve yara dokularının iyileştirilmesinde rol oynadığı bilinir. Aloe veranın cilde faydaları konusunda bilgi almak için ilgili içeriğimize de göz atabilirsiniz. 

Yara izlerinin iyileştirilmesini hızlandırdığı söylenen çörekotu yağı, Hindistan cevizi yağı, limon suyu ve bal da sivilce izleri tedavisini desteklemek için kullanılabilir. Bunların yanı sıra  soğuk sıkım kuşburnu yağı, sivilcenin neden olduğu yara izinin koyulaşmasını engellemede ya da izin renginin açılmasında destekleyici olabilir. Bunu sağlamasının nedeni de A vitamini ve linoleik asit içeriğidir. Vücudun A vitaminine dönüştürülen beta karoten faydaları konusunda bilgi almak ve cilt üzerindeki etkilerini öğrenmek için ilgili yazımızı inceleyebilirsiniz.⁷

Sivilce izlerinin tedavisi ya da azalması için kendi önlemlerinizi almadan ve doğal yöntemleri uygulamadan önce lütfen dermatoloğunuza başvurun. “Sivilce izleri nedenleri nelerdir?” ve “Sivilce izleri nasıl geçer?” sorularının yanıtlarını öğrendiniz. Bunların yanı sıra cilt sağlığınız için önemli diğer konularda da bilgi sahibi olmak için diğer içeriklerimize de göz atabilirsiniz. “Kör sivilce nasıl geçer?” sorusunun yanıtını öğrenmek ya da cilde iyi gelen vitaminler konusunda bilgi almak için içeriklerimizi inceleyebilirsiniz. 

Uyarı: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

Kaynakça

https://my.clevelandclinic.org
https://www.healthline.com
https://www.aad.org
https://metrodermatology.net
https://www.everydayhealth.com
https://www.healthline.com
https://www.clearskin.in